人到中年如何获得美满的“性”福？调整性爱节拍。20几岁的男人性交2—5分钟即可达到高潮，而其妻子却常要20分钟左右。故年轻夫妇常有性生活不合拍的情况。但男人随着年龄增长，做爱速度由“快板”转入“慢板”。40～50岁的夫妇做爱节拍渐趋一致，双方可更和谐而同步……[详细]
浅淡性保健和饮食的关系——我国医学对应用食物或天然营养品进行性保健有着丰富的经验。我国的《诗经》和《山海经》中就有应用食物来“宜子孙”、“宜怀妊”的记载。西汉时期的《盐铁论》中记载的“枸豚韭卵”(枸杞子烧猪肉、韭菜炒禽蛋)，就是较早的性保健的yao膳……[详细]
裸睡让人更有自信 根据有关调查显示，如今在美国， 裸睡 人数有了增多的趋势，年龄层也在逐渐变大，其中21%的25至51岁的人都说裸睡让自己更放松。而在日本， 裸睡 也一直为睡眠问题研究所医生所推崇。 不过，对大多数仍以保守为美的中国人来说， 裸睡 如同开门见山，把……[详细]
小心：别让时尚生活造成男子不育——近年来，男性不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力，不能不引起人们的重视。……[详细]