怎样补睾丸？睾丸保养的注意事项有哪些？

　　睾丸是主要性器官，其功能是产生精子，精子与卵子结合，形成新的个体，从而保证人类种族的延续。另外，还分泌雄性激素，可刺激精子发生及附性器官和副性征的发育。因此，睾丸出现异常，其危害将很广泛而显著，相应地，睾丸的保养护理十分重要。>>>本站提供在线问诊点击咨询服务，如果您有健康问题可点击进入一对一聊天室与在线问诊对话

　　睾丸维系生殖健康，其常见保养注意事项有哪些？

　　睾丸要维持正常的生理功能，它要求的温度是摄氏35度左右，而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的。如果经常穿紧身内裤，睾丸被内裤包紧，温度和体温一样，会影响精子的质量和数量，因而影响生殖能力。此外，一些隐睾症患者由于睾丸长期在温度过高的环境下，睾丸无法发挥正常功能，其性功能很差甚至无性功能。

　　睾丸保养是维护睾丸正常功能、预防睾丸疾病或减少睾丸疾病损伤的重要手段。可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，如发现有异疼痛感等异常，或为睾丸炎或附睾炎，务必及时到正规的专业医院就诊，进行专业治疗。一般而言，睾丸的保养可见以下几个方面：

　　1、重视婚前体检：在结婚之前进行体检，及早发现异可以避免结婚之后的痛苦，婚后，患者要和妻子经常交流性生活中遇到的问题，夫妻之间要相互配合，相互理解，这样就可以有效避免精神上的阳痿和早泄，这也是预防睾丸异常不育的方法之一。

　　2、掌握一定的性知识：朋友们自己要了解一些关于生理特征以及保健的知识，比如说睾丸出现了肿大、疼痛等症状的时候要及时到正规的医院接受检查和治疗。

　　3、改变不良生活习惯：有的朋友有吸烟和酗酒的习惯，烟和酒里面的成分对睾丸都是具有一定伤害的，所以要戒烟酒，同时，朋友在饮食上不要吃太过油腻的东西，此外，不要接触有毒的物品，比如说刚从洗衣店拿回来的衣服，不能立即就穿，需要放几天才能穿，否则的话会对性功能以及睾丸有很大的危害。

　　4、避免放射性物质：放射性物质对睾丸是有一定损伤的，同时睾丸的生精也是要一定的温度条件的，如果朋友的工作需要进行这些操作的话，是严格按照规章制度来，不能疏忽，如果是想要孩子的朋友，不要进行这类工作。

　　5、避免高温：精子的生成是需要一定的温度条件的，所以说睾丸的温度如果出现了过高或者是过低的话，都会影响精子的生成。生活中导致睾丸高温的原因主要是长时间骑自行车、穿牛仔裤以及泡温水澡等。>>>您有任何疑问，都可以点击在线咨询在线问诊。

　　睾丸如此重要，吃什么补睾丸？

　　睾丸是重要的性器官，它制造精子，分泌雄激素。因此，注重饮食方面的营养搭配，可为睾丸正常功能的发挥提供良好的体质基础，”补睾丸“常见于补充优质蛋白、合理补充维生素、微量元素等，具体如下：

　　1、要充足量的优质蛋白质，合理补充富含蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和生精功能的维持。优质蛋白质，如猪肾、鳝鱼、虾、大豆及其制品、瘦肉、鸡蛋、鹌鹑肉和蛋等。

　　2、要合理补充各种维生素，注意多摄入富含维生素的绿叶蔬菜、新鲜水果西红柿、苹果以及动物肝肾、芝麻、花生米、蛋类等食物。

　　3、微元素在生精功能方面也起着重要作用。如锌，小米、玉米、红薯、大豆、南瓜、大葱、柠檬及海产品牡蛎等含锌较多;锰对生精有特殊作用，缺锰可致睾丸萎缩、女人不孕，含锰较多的食物有大豆、扁豆、甜菜、葡萄干、小麦、黑麦、荞麦、大麦等;硒则在精子的生成和维持精子结构的稳定性等方面有很大的作用，含硒量高的食物主要有海蜇皮、海带、对虾、蛤蜊、紫菜等海产品;维生素E也有同样的作用，它的化合物能显著提高性激素的生理活性。

　　值得注意的是，上述食补方法是针对正常的睾丸而言，如患者发现睾丸异常症状，如肿大、疼痛、睾丸小等，或者有不孕不育等难言之隐，切勿自行想当然调理，一定要到正规的专业医院就诊，确诊病因、针对性治疗才是解决病患的关键。至于上述调理手段，可遵循医嘱，适当选择，有助于加速病情痊愈。>>>不查不专业的网站，不用没医嘱的处方，不听不科学的建议，对自己健康负责，点击咨询问诊医生

　　睾丸异常常见于哪些方面？

　　1、无睾症：双侧性睾丸缺如很罕见，病因目前尚不清楚。无睾症患者具有外生殖器官和外貌，但第二性征发育障碍。依其发生情况不同，可分为三型：睾丸缺如;附睾、输精管部分缺如;睾丸、附睾、输精管均缺如。

　　2、单睾症：单睾症指单侧睾丸先天性缺如，一侧阴囊内睾丸缺如，另侧睾丸尚存在。一般情况下阴茎及第二性征发育正常。

　　3、多睾症：多睾症也称重复睾丸，是阴囊内有两个正常睾丸外，还有一个额外睾丸在一侧阴囊内，是一种很罕见的睾丸畸形，可能是由于生殖脊内上皮细胞群分裂的结果。

　　4、睾丸炎症：睾丸发生一些炎症，如增大、出血等等。

　　5、睾丸扭转：睾丸扭转是在精索扭转的同时发生的。精索扭转时，精索内的血管也随之扭转，致睾丸血液循环发生障碍，引起睾丸缺血或坏死。

　　6、隐睾症：隐睾症就是指睾丸未能按正常发育下降到阴囊，正常睾丸在胎儿期从腹膜后下降到阴囊，但是，如果在下降过程中停留在腰部、腹部、腹股沟管内环、腹股沟管或外环等任何部位，则称为隐睾症。

　　7、假两性畸形：指患者本身，生殖腺只有睾丸，其外生殖器变化很大，可以表现为女人，具有完全或不完全的女人第二性征，外阴呈女人型。

　　8、先天性睾丸发育不全综合症：以幼年及少年时期体征不明显，而到青春发育时期逐渐出现乳房增大、胡须、阴毛及腋毛稀少、肩窄、臀宽等女人体态。一少部分病人有女人性情，外生殖器仍具备特点，但睾丸小而软，性功能低下，精液无精子。睾丸活检示间质增生，生精小管玻璃样变，精子发生完全停止或严重减少。 >>> 如果您也有上述症状，可点击咨询医生在线，在线问诊将引导您描述病情，并提供合理的诊疗的建议。

　　睾丸异常的影响有哪些?

　　1、加速早衰 造成肾亏

　　睾丸异常如果没有得到及时的治疗，会加速早衰，主要是因为睾丸异常性不育会造成精损肾亏，损害到元气，致使出现肢体寒冷、腰酸背疼的情况。

　　2、丧失性功能 危害身心

　　睾丸炎症，或睾丸发育不全等先天异常，因性激素分泌异常等可直接影响性能力，而挫败心理也会加重阳痿、早泄的病情，长此以往可致性功能严重丧失，影响身心健康。

　　3、诱发疾病 引起并发症

　　诱发其它疾病，睾丸异常性如果没有得到及时的治疗，可能会引起前列腺炎、精索静脉曲张、肾炎、内分泌紊乱等泌尿感染疾病、肾脏疾病或是恶性肿瘤。

　　4、引起生精障碍 破坏生殖

　　睾丸异常还会导致不育，睾丸功能异常，一般是指隐睾，精索静脉曲张，一些高热以及外伤等一些理化因素都可能会引起睾丸的生精障碍，严重影响生育能力甚至造成不育。>>>如您有难言之隐，可以点击在线咨询在线问诊。

　　睾丸异常的治疗：

　　北京紫荆医院在临床治疗上，融合传统医学和现代高新技术，运用先进技术，并综合采用药物、手术、心理调节等多种手段，通过独特的中药调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果，规范系统治疗各种睾丸疾病。>>> 更多有关其他方面的资讯，如治疗费用及日常保健等方面的情况，可以点击咨询直接与医生在线