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1.适当体育锻炼。长期站立的病人，可以多进行行走性的锻炼，以增加小腿肌肉泵的作用，也可以帮助下肢静脉回流;
2.避免患肢外伤。保护有静脉曲张的下肢，避免受伤。
3.节制房事，经常穿紧身内裤或用阴囊托以防阴囊下坠。
4.注重保持心情愉快，忌暴怒伤肝，注重饮食调整，忌食辛辣食物。