北京紫荆医院男科专家教你如何健康过中秋

 　　中秋假日即将到来，男性朋友多数已计划好如何过中秋了，或许有人打算一家团圆开怀畅饮;有人计划出游观光，有人计划三五老友齐聚畅谈。在此，北京紫荆医院男科专家提醒：无论怎么过中秋，都别忘了，健康的过中秋是最重要的，节假日，不少男性朋友的作息和饮食起居都会改变，吃喝玩乐等不规律的生活习惯很容易诱发男科疾病或致使一些男性疾病的复发。北京紫荆医院男科专家提醒，中秋节，期间，男性朋友尤其要注意以下三点：

　　一、中秋假日外出住宿 防止生殖感染

　　男性朋友平日忙于工作，对于中秋三天难得的假期，相信很多男性都会选择和家人一起出去旅游。旅游虽惬意，但身体却会因为疲劳过度免疫力下降而使病菌大行其道，男性就容易因卫生问题而染上疾病。

　　而且外出旅游免不了住旅店，而如果旅馆的卫生条件不是很好的话，男性朋友就要小心了。频繁在公共澡堂洗浴、蒸桑拿的人都有这样的体会，一段时间不注意个人卫生，就会觉得阴囊皮肤红肿胀痛、行走时感觉坠胀不适，并伴有尿频、尿急、尿痛等症状，以为染上了性病。的确，性病并非都由不洁性交引起，被褥、毛巾、浴盆、坐便器上沾染的病原菌间接导致的性病占发病总数的40%。不过，阴虱、睾丸炎、龟头炎、尿道炎等生殖器感染也可以通过上述途径传播，甚至发生率更高。

　　因此，北京紫荆医院专家提醒，如果住卫生条件不太好的旅馆，男性在使用坐便器时一定要避免直接接触它，在马桶圈上垫一张卫生纸;尽量避免使用旅馆提供的毛巾、浴盆等用具;游泳时要自带毛巾、游泳衣裤。如果感到自己有了生殖器瘙痒难耐，或者发炎症状，一定要注意休息，多饮水，节制性生活，并及时到医院就诊。

　　二、中秋大吃大喝 警防男科病反复发作

　　俗话说“无酒不成席”，对男人来说，无论是作为饭桌上的交际还是私下娱乐的调剂，酒都是必不可少的，对于中秋这一佳节，一家乐也融融，饮酒就更是少不了了。男科医院专家提醒，过度饮酒误事又伤身，不仅是人的精神疾病的诱因之一，更会引发前列腺炎等男科疾病病。因此，建议男性朋友饮酒要适量。

　　北京紫荆医院男科专家表示，酒精中毒的男性中大约40%有阳痿;约5%到10%有射精障碍。在戒酒之后数月或数年内，性功能恢复至正常者仅占这些病例的半数。饮酒还会危害后代。酒精能损伤精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育。而且曾经患过泌尿生殖系统疾病的男性更要禁酒，泌尿生殖系统疾病的复发率非常高，其中饮酒是引起复发的重要原因。

　　三、中秋季节交替 警惕前列腺炎卷土重来

　　中秋假日大吃大喝在很多家庭都是很常见的。北京紫荆男科医院专家在此提醒，吃吃喝喝也要有个度，在夏秋交替这个季节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。同时由于已经开始入秋，天气干燥，人们平日里可以吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。现在早晚温差甚大，很多人在冷然交替的环境中，容易感冒，此时，人体的交感神经就会变得非常兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血，从而引发前列腺炎。因此，希望男性朋友们一定要预防前列腺炎的发生。如果男性朋友们发现自己有患上前列腺炎的迹象，一定要及时的检查与治疗。