怎么对畸形精子进行预防

怎么对畸形精子进行预防?畸形精子在男性不育症中也是占有一定份额的，畸形精子的治疗很麻烦，所以在预防上下功夫是很有必要的，怎么对畸形精子进行预防?北京男科医院的男性不育症专家说，畸形精子的预防主要有下面几种：

怎么对畸形精子进行预防?北京男科医院的男性不育症专家为您介绍畸形精子的预防：

畸形精子的预防首先：调整起居。起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，　男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。正如我们所知晓的那样，精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。

其次：注重养生，养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。在饮食结构中，要注重多摄入高蛋白和富于营养的食物(中医通常将这类食物称为血肉有情之品，如虾、鱼、海参、牛肉、羊肉、鹿肉等)。导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病(中医称久病及肾)及房事不节，特别是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。

然后：慎用补品对于生殖和性生活方面出现的问题，北京男科医院的男性不育症专家说，无论是从中医的理论方面来评判，还是从临床的现实案例来分析，教训是不胜枚举的。阳虚患者服用补阴yao物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳yao物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”特别多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。

最后：减少感染，感染，特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点yao来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

怎么对畸形精子进行预防?畸形精子的预防主要是在生活中要多家注意，不要让一些不好的生活习惯破坏了自己的幸福，男性朋友应该节制一些不良生活，多注意自己的身体，对家庭和自己都是一种复负责，北京紫荆医院的精液细胞学分析能够检测出您的精液是否健康，点击免费点击咨询，说出您的问题，我们对每一位患者的隐私都是保密的。