如何预防性欲障碍?

如何预防性欲障碍?性欲障碍对于生活的影响不可估量。现代都市人们都在不断的追求生活的质量，这其中也包括性生活的质量，如果出现性欲障碍，那何来追求性生活的质量呢？性欲障碍的预防显得尤为重要，那么我们该如何预防性欲障碍呢?

如何预防性欲障碍?专家介绍，性欲障碍的预防主要有四方面：

(1)改善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是预防性欲低下的又一关键。

(2)尽量使夫妻间的性欲同步产生：由于男女心理和生理上存在着差异，性欲障碍所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

(3)有些yao物能导致性欲障碍性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些yao物时应提起注意。那么，yao物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。另外，服用些中yao来提高性欲也有很好效果。

(4)不能被生活压力埋葬了性欲望：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。预防性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。有经验的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

以上是“如何预防性欲障碍?”的详细介绍，希望引起患者的重视，性欲障碍是每个男人都不想发生在自己身上的一种疾病，性欲障碍的预防要严抓。