预防弱精症的五项原则

当精液中精子的活力过于低下，就被称为弱精症，此病会使男性的生育能力严重下降，导致男性不育的发生。所以，预防弱精症是每个男人都应该做的，而预防弱精症的方法，也是男人们应该掌握的，以下，就为大家介绍预防弱精症的方法。

第一，尽可能的减少接触各种化学制剂。从干洗店拿回的衣服，放几天再穿。还有尽量吃没有被加工的天然食品。

第二，当睾丸发生变化的时候，如肿大、凹凸不平、变硬、更痛等，要尽快就医。

第三，预防各种危害年男性生育能力的疾病，比如性传播疾病、前列腺炎等。

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第四，不要频繁手淫，频繁手淫会使得睾丸处于繁重的工作压力之下，从而导致生精功能异常。

第五，不要吃过于油腻的食品，戒烟少酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

预防弱精症的方法就为大家介绍到这。做到以上这些，能够很好的预防弱精症，但是要是想彻底远离弱精症，就需要男性朋友们把这些方法变成长期的习惯。对于已经患病的男性，在治疗的同时做到上述几点，能够更好的让自己恢复。