预防睾丸炎，保卫男人的生育能力

睾丸的好坏直接关系到男性的生育能力，如果睾丸出现病变，那么生精功能就会出现异常，从而影响男性的正常生育。睾丸炎就是睾丸病变的一种。其实睾丸本身很少发生病变，通常睾丸炎都是继发于附睾炎，所以又称为睾丸附睾炎。此病的危害相比已经不用在多说些什么了，下面我们来说说预防睾丸炎的方法。

睾丸炎是继发于附睾炎之后，而附睾炎通常继发于前列腺炎和精囊炎之后，所以积极的防治前列腺炎以及精囊炎是预防睾丸炎的重要手段之一。

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再有，男性朋友们在平时要注意对睾丸的保养。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

品是要多吃新鲜的蔬果，增加维生素的摄入，提高自身的抗炎能力。少吃猪蹄、鱼塘、羊肉等食物，少食辛辣，戒烟戒酒、性生活要适度。

睾丸是男性生殖系统中的最终要的器官，一定要对其爱护有加，请男性朋友们务必在生活中做到上述几点，预防睾丸炎的发生。如果发现睾丸出现疼痛、肿大等异常现象，要及时到正规男科医院就诊，不要延误了治疗时机。