长时间久坐容易不育

长时间的久坐会给男性的睾丸增加压力，现在很多的办公室人员都是长时间的坐着办公，这很容易造成男性不育的现象，这是怎么回事呢?下面我们请北京紫荆医院男科专家为我们详细介绍，男性长时间久坐会导致男性不育。
 

长时间久坐容易不育

长时间久坐胡给睾丸造成以下伤害

一是睾丸、附睾、前列腺和精囊腺紧贴在坐垫上，使上述部位充血，可影响睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能，可能会直接影响精子的生成和输送;另外前列腺长期受到压迫，血液循环不畅，可能导致无菌性前列腺炎或精囊炎等，也会影响到前列腺液、精液的质量，易导致精子质量下降;

二是阴囊直接与坐垫接触，睾丸温度会升高，正常情况下，睾丸悬吊于身体之外，比身体的温度会低1-2度，精子的生成正是在比体温略低的环境中更为适宜，因此，睾丸温度升高会严重影响精子的生成，同样会导致会导致精子质量下降;

北京紫荆医院内男科专家的解决方法：

(1)避免久坐、长时间骑车或开车。如果不能避免长时间久坐，至少应注意“课间休息”，

(2)坐40-50分钟应去趟卫生间或站立起来活动一下，使受压的敏感部位适时得到放松。另外在办公室。

(3)养成多喝水的习惯，一则可以使尿道经常冲刷、尿液稀释，避免泌尿系感染的发生，另外可以及时产生尿意，强迫您站起来去卫生间，也可以使您及时得到放松。

北京紫荆医院男科专家提醒：长时间的久坐会造成男性不育，为此提醒患者朋友们应该多注意多运动，避免长时间的久坐，增加睾丸的温度，造成不育，更多的疑问您可以点击咨询在线男科。