长期的慢性疲劳不仅会使人腰酸背疼、记忆力下降，还会跟人体带来很多的隐患，其中严重的要数阳痿了，患上阳痿不仅使原本幸福的生活远去，而且还会让朋友感到自卑，对于阳痿的病因以及慢性疲劳和阳痿之间的关系，北京紫荆医院医生做了下面的介绍。
短期疲劳对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲劳，对性功能的影响是很复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变，成为器质性阳痿。
疲劳之所以引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。
正确的方法
如果长期的疲劳导致性生活经常失败，一定要赶紧从生活中进行调节。除了注意休息、调节工作节奏外，心理上也要放松，别把前一次的“失败”当成下一次的“包袱”，性生活时放一些舒缓的音乐，可能有帮助。此外，还可以尝试穴位按摩的方法，按摩关元、气海、足三里穴(关元：脐下两寸处，气海：关元下一寸左右，足三里：下肢腓骨小头下三寸处。)，每天晚上一次，每次十分钟左右，一个疗程10-15天。一般一两个疗程可有一定的帮助。另外多吃一些枸杞、山药、莲子等补肾的食物。
同时，疲劳时不宜进行性生活，一旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可勉为其难，以免造成不良的信息记忆。如果调节一段时间，没有太大的起色，有可能已经发生真正的ED了，这时仅靠生活的调节是远远不够的，及时就医是明智的选择。
这些就是阳痿的病因，我们希望所有患者都能够以积极的心态对待阳痿，避免疲劳避免能引发阳痿的一切因素，如果发现患上了此病，我们也应该调整好心态，然后通过医生和妻子的配合及早的治好疾病。>>>如果您有不理解之处，建议与在线问诊一对一私密咨询，让在线问诊为您解除疑惑。
