前列腺炎的预防我们要做些什么

男性之中最常见的疾病莫过于前列腺炎，患上这种疾病的男性朋友们、被其极大的困扰着。这种疾病对男性的生活和工作都有着重大危害，所以，男性朋友们一定要重视前列腺预防，防患胜于救灾的道理相信每个人都懂。而今天我们就请北京紫荆医院的男科专家为我们介绍一些预防前列腺炎应该注意什么。

1、避免酗酒和食用大量辛辣食物

辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。食用这些食品后常可引起前列腺不适的临床症状，或有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎的症状加重。因此，避免酗酒和食用大量辛辣食物是预防前列腺炎发生的重要手段。

2、规律的性生活

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

另一方面，一些青年人沉迷于性生活，往往有性生活或手淫过度频繁的现象，这也对前列腺十分不利。过度的性生活容易使前列腺组织出现功能性收缩，造成前列腺的主动或被动充血，本身也是前列腺组织损伤与前列腺炎诱发因素，并可使已经患有前列腺炎的患者治疗效果大打折扣。人们曾经把度蜜月期间新郎发生的前列腺炎命名为“蜜月前列腺”，就是由于频繁过度的性生活造成的前列腺的明显充血所诱发的前列腺炎。

因此，为了避免前列腺炎的发生，要注意掌握适度的性生活，但性生活的频度要根据每个人的个体情况区别对待，不能一概而论。

上面这些就是北京紫荆医院的专家为我们带来的预防前列腺炎的两个关键坐在，那么希望男性朋友们在看完的同时也能尽早的进行前列腺炎的预防。但是，如果您一经发现自己患有前列腺炎，请及时到正规医院进行相关治疗。在治疗之前，您可以点击咨询我们的在线问诊，让他们为您做一个初步诊断。