如何告别世界杯心理后遗症？

一场全世界的足球盛宴即将带来一次全球性的狂欢风暴，不少男性朋友已经在积极筹备这场狂欢。然而，专家指出，对着比赛的进行，还有更多的人会因为狂欢后的心理反弹，乐极生悲，导致出现失眠、焦虑等现象。当狂欢结束后，这些荒芜的心灵最后要如何收场?

如何告别世界杯心理后遗症？
 

情绪逆差引发焦虑

小关是一名铁杆球迷，每逢重大赛事，必然通宵熬夜观看，然而，每次随着比赛的进行，小官都会不自觉地出现失眠、焦虑等情况。面对即将到来的世界杯，他很难想象在世界杯的极度狂欢后，自己将如何对待每天乏味的、枯燥的生活。与此同时，小关的妻子也发现，自己的丈夫在比赛后的很长一段时间里都会出现间歇性的性冷淡。

人的情绪是一个相对平衡的连续谱，高潮之后往往伴随着低落，而世界杯带来的狂欢盛宴，无疑也会尾随着失落、失眠、焦虑、烦躁、抑郁等心理负面情绪。而且看球的乐趣会使人的兴趣、所相处的亲密团体都发生一定转移，一个球队的共同爱好者代替同事成为自己的亲密伙伴，球场上的激情代替了个人事业上的奋斗而使人暂时沉醉，如果回到原先的生活中，个人与社会的整合就容易出问题。

从社会文化的角度来看，当代的中国社会是一个相对刻板的社会，很少有全民性的狂欢节日，由此导致人们内在比较疯狂、热情的一面很难找到宣泄口，而世界杯提供了这样的机会，这难免会让球迷们迷恋这样的生活。一旦球赛结束，必须回到平时的生活中，刚刚宣泄过的人们就必须面临一个多重人格间的转换问题。

心理学上认为，越是健康的人格，越能在多重人格间顺利转换。但由于现代人的生活压力过大，业余爱好相对有限，导致人群的心理承受力变得相对脆弱，而心理素质差的人，在面临人格间转换时，就容易出现障碍，导致焦虑、抑郁等问题出现。

心理因素导致性功能障碍疾病

男科专家指出，临床上，像小关这样因为心理因素导致性功能障碍的例子为数不少，较为常见的有心理性ED，心因性早泄，间歇性的性冷淡等等。

正所谓心病还需心ｙａｏ医，由心理因素导致的性功能障碍疾病多要通过心理治疗来解决。

北京紫荆医院独家引进夫妻训练营，将心理治疗和行为治疗相结合，并让患者的妻子参与到治疗中，更好的治疗各类性功能障碍疾病，受到众多患者的追捧。

同时，紫荆男科专家提醒男性朋友，在日常生活中应多发展个人爱好，培养一些具有共同追求的亲密小团体，让自己的生活乐趣并不因世界杯的收场而凋零，可以起到一个心理缓冲作用，也有助于个体的心理成长。