不要让不良习惯导致精子减少

精子数量是生育很关键的一个指标，如果出现了精子少的情况，生育的情况也会受到一定影响，甚至会造成不育的结果，而生活中的许多不良习惯都可能对精子造成伤害，所以，应该注意起来，不要让不良习惯导致精子减少。

在生活中的存在的不良习惯并不少，比如过量的烟酒、骑自行车，过多的吸入厨房油烟也会造成精子减少

没有注意高温：正常情况下，34℃~35℃的恒温环境适宜精子的正常发育，喜欢用超过这个范围温度洗澡的人，往往也会暗藏“杀机”。如喜欢洗桑拿浴的人，由于室温高达70℃~80℃，易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。因此，年轻应慎洗桑拿浴，平日洗澡时水温也应控制在34℃左右为宜，切莫打破精子的正常生长环境。

经常骑自行车：由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰弯曲度增加，使睾丸、前列腺紧贴在座垫上。的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易导致不育。因此，青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过一小时，同时还要套上海绵垫，防止睾丸和前列腺长时间受挤压。

吸入厨房油烟：我国科学家研究发现，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育。研究人员同时还用厨房排油烟机油杯中冷凝油喂食了果蝇后，发现果蝇的细胞染色体突变率为0.54%，且有2.8%的果蝇不育。由此可以判断，这些果蝇是因为吸食了冷凝油后，使生殖系统受到明显破坏。>>>如果您有不理解之处，建议与在线问诊一对一私密咨询，让在线问诊为您解除疑惑。

这些情况是必须要注意起来的，而遇到精子少的情况时也要及早的检查少精的原因。北京紫荆医院是一家专业的医院，着力于解决问题，对于患者的服务及隐私也是很重视。