如何预防少精症

少精症是一种常见的男性不育疾病，什么是少精症呢?少精子症是精液中精子的数量低于正常健康有生育能力的男子，认为精子数目每毫升少于2000万为少精子症。精子症是一种较常见的男性不育的病症。对于少精症的预防我们应该怎么做，紫荆男科专家给出了详细介绍。

如何预防少精症

如何预防少精子症的发病：

1、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治，这对于预防少精子症的发病很重要。

2、睾丸是一个很娇嫩的器官，睾丸的工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

3、预防少精子症的发病要改变不良习惯，戒烟戒酒，不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

4、预防少精子症的发病要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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