生活中什么因素扼杀精子？

　　男性精子的质量呈明显下降趋势，这是勿庸置疑的事实。有关研究结果表明，工业化程度越高的地区，精子降低幅度越大。在工业化的城市中有很多因素会扼杀精子，下面讲下生活中什么因素扼杀精子？

生活中什么因素扼杀精子？

　　成瘾的吸烟饮酒慢性扼杀精子

　　香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。吸烟过多还可引起男性精子中硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。

　　酒精对生殖细胞有强烈的毒害作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。

　　毫不起眼的饮食不当也影响精子数量和质量

　　精子生成需要营养物质的供给，营养不良或不均衡均直接影响到精子的生成。营养成分中的胆固醇、精氨酸、锌与生育的关系最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，精氨酸是精子形成的必要成分，锌是人体重要的微量元素，精子中锌的含量比血浆中的要高近百倍。锌直接参与精子内的糖酵解和氧化过程，保持精子细胞膜的完整性和通透性，维持精子的活力。锌的缺乏会导致精子数量下降、性功能减退，严重者甚至会丧失生育能力。

　　环境污染严重影响精子质量

　　在杀精排行榜上首当其冲的就是环境污染。有一类“环境激素”，又称为“类激素”、“内分泌干扰物质”，是存在于环境中，具有类似雌激素特性的化学物质。它们进入人体后，会作用于精子发育的多个环节，导致男性精子发育畸形、数量和质量下降，使女性受孕率大大降低，甚至完全丧失生育能力。

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