ED(阳痿)治疗行为疗法——性感集中训练

　　性感集中训练是目前由于心理性病因引起的ED(即阳痿)治疗中较实用的一种方法。性感集中训练治疗ED的主要过程大致包括：非生殖器性感集中训练——生殖器性感集中训练——阴道容纳——阴道容纳并活动。这一方法几乎适合所有性功能障碍患者。

ED(阳痿)治疗行为疗法——性感集中训练

　　性感集中训练治疗ED第一阶段：非生殖器性感集中训练

　　双方需要裸体，相互抚摸、爱抚、亲吻，但不要触及生殖器官，力求通过相互爱抚激发性感、逐渐过渡到激发性欲。

　　皮肤是人体的器官，也是人类性系统的中心器官，由抚摸而触发的身体感受是性的最重要的肉体因素，双方互相探寻对方最喜爱的触摸部位，了解如何通过爱抚传达温柔、爱慕、愉悦等感受，令患者把注意力集中在引起性感的知觉上，并逐步过渡到性欲的激发。这是提高身体感受力、唤起自然的性反应的方法，爱抚实际上是人类的求偶行为，它能使两性的性生理变化同步化，这样才能达到一致的性唤起，并消除病人的紧张心理。

　　ED(阳痿)治疗行为疗法——性感集中训练

　　性感集中训练治疗ED第二阶段：抚摸范围可以扩大到生殖器官

　　经过1-2周的非生殖器官性感集中训练，可以进行生殖器官性感集中训练，此时以触摸和爱抚性器官为主，但阴茎不要插入阴道。

　　在这一阶段的训练中，男方触摸的范围可扩大到女性乳房和生殖器等高度敏感的区域，女方注意抚摸男方的大腿、下腹部、阴茎和阴囊。采取刺激——停止——再刺激的技术，能有效消除性恐惧，使男子领悟到勃起的失去并不可怕，再刺激它还会重新勃起，训练可选在男方反应最强的清晨时进行。

　　性感集中训练治疗ED第三阶段：阴道容纳即可以插入阴道

　　本阶段的训练是针对阳痿的特殊训练，目的是进一步减轻性焦虑、并向性交过渡，多采用女上位进行。女方将阴茎刺激到一定程度的勃起后，用手扶持阴茎刺激自已的阴唇、阴蒂，最后引导插入阴道。插入后双方静止不动，让男方体验性感受，当阴茎变软时、女方可收缩阴道或稍许上下移动摩擦阴茎，以便维持阴茎的勃起。重复训练可使女方阴道容纳时间逐渐延长。阴茎变软时也可令其自然脱出，由女方重新刺激，使其勃起坚硬后再放入阴道内。这一过程可以增强男方的信心，不再担心勃起的暂时消失。

　　性感集中训练治疗ED第四阶段：以女上位性交姿势进行阴茎抽动

　　这是性感集中训练的最后一个阶段，仍采取女上位的性爱姿势。并由女方先活动，当达到相当的兴奋后，男方再活动，活动速度先慢后快，并不断增强活动的幅度，直到完成性交。

　　阴茎插入阴道并进行基本正常或者接近正常性交的抽动，对于心理性ED患者来说，是最难完成的一个环节，此时除了女方的帮助和姿势正确外，还需要医生不断地鼓励患者。往往经过1-2次性交成功后，心理性ED患者即可获得痊愈。

　　关于性感集中训练，也有学者将第三步的阴道容纳和第四步的阴道容纳并活动合并在一起，统称为阴茎插入训练。本文只是为了更详细地描述这一治疗过程，旨在提醒ED患者和性伴侣在此阶段一定要坚持，不要因一时的失败而轻言放弃。