精子最怕什么？

　　精子对男性起着非常重要的作用，如果精子出现问题就会造成男性的不育，想要提高精子的质量就要治疗精子最怕什么，还起到预防的作用，经过研究表明，精子有6种最怕的东西如下：

　　1.怕烟+酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒，酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。

　　2.怕饿：有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，天长日久，会使体内含锌量下降。男子缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数目下降。

　　3.怕热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男子有泡热水澡的嗜好，则会使精子产量减少。

　　4.怕频：房事过频会使每次射精精液中的精子量减少，如果每毫升精液中精子少于2000万个，怀孕的机会就会很小。

　　5.怕忧：因家庭琐事夫妻不和，互相指责，双方终日处于忧郁或烦恼中，可直接影响机体的神经系统和内分泌功能，使睾丸生精功能发生紊乱，导致不育。

　　6.怕ｙａｏ+X线：有些ｙａｏ物对精子有损伤作用，比如呋喃类ｙａｏ、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂，接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

　　通过上面介绍精子最怕的东西，男性朋友平时要注意饮食结构，生活要有规律，想要孩子就要戒烟戒酒，缓解压力，保持睾丸的凉爽。