“前列腺”情况不容乐观

　　据研究调查显示，目前，中国男性疾病发病率中，前列腺疾病的发病率长居第一。前列腺被称为男人的“生命腺”。

　　前列腺疾病发病初期表现为尿频、夜尿增多，渐渐出现排尿不净、起尿慢、尿急等症状。这些症状也可能同步出现，对男性同胞的危害不能不引起我们的警觉!

　　保健方法

　　专家为男性朋友提出几个实用的保健小秘方。

　　1.多喝水。多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较大的刺激。所以，多多喝水，以稀释尿液的浓度。

　　2.多排尿。这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。

　　3.有规律的夫妻生活。临床显示，每周三次或更多次有规律的夫妻生活有利于健康，许多中年夫妇通常会慢慢失去夫妻生活，这对于前列腺保健十分不利。

　　4.远离咖啡因、辛辣食物与酒精。以上三种刺激性物质对于男性的影响虽然是因人而异，但是为了健康，远离。

　　紫荆医院男科专家强调，若发现前列腺疾病男性朋友应及早就医，以免贻误治疗时机。