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文章导读:知道前列腺的结构,明白前列腺炎的治疗方法。
前列腺分为内外两层:内层为尿道周围的粘膜和粘膜下腺体:外层为前列腺体,前列腺体是构成前列腺的主体两部分之间有纤维膜隔开。前列腺炎也是一种常发疾病,那么怎么去治疗前列腺炎呢?
一、慢跑快走。可促进前列腺部位的血液和淋巴循环,因此,青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。
二、因地制宜、因人而宜地开展体锻。如做做工间体操、打打乒乓、打打拳等,不要在办公桌电脑前、驾驶座上久坐不动。
此外,可配合体疗开展食疗。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。同时,要多喝开水,多吃新鲜水果、蔬菜,少吃高脂肪饮食,戒烟酒,少吃辛辣食品。
前列腺炎通常分为急性细菌性,慢性细菌和非细菌等不同的类型,导致的主要原因也就是细菌感染,我们要讲究个人卫生,一旦发现疾病要及时的去医院检查。
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