按摩前列腺 保障前列腺健康

前列腺疾病目前正一步一步把男性朋友逼向绝地，所以男性朋友们保护前列腺已经刻不容缓了，下面我们就了解一个保护前列腺的物理方法。

前列腺按摩的方法较为简单。首先，令患者排尽大小便，然后取膝胸位或侧卧位，全身放松。检查者右手食指戴指套(也可用乳胶手套或避孕套代替)，外涂少量凡士林或石蜡油，先在肛门周围按摩几下，然后将食指慢慢置入肛门，达直肠，指腹向下，在距肛缘约4～5厘米处可扪及前列腺。正常前列腺如栗子大小，平坦，边缘清楚，质韧，略可推动，两侧叶对称，中央沟稍凹陷。用手指沿外上方向内下方按摩两侧叶各3～4次，再沿中央沟从上向下依次按压3～4次，此时患者会有排尿感，并有乳白色液体从尿道内流出，此即前列腺液，可收集做相关检查。

进行前列腺按摩应注意以下几点：

(1)按摩时手法要轻重适度，忌用暴力和反复按摩，以免引起疼痛和组织损伤。

(2)急性前列腺炎患者禁忌按摩。

(3)前列腺按摩时应注意前列腺液的性状，有条件时应进行镜检和相关检查。

(4)禁忌频繁按摩，应有一段时间间隔。

(5)如按摩时发现前列腺压痛明显或质地坚硬、出现硬节等，应做进一步检查。

对于前列腺的保护不能仅仅凭借一些按摩，正确的作息规则以及生活习惯对于前列腺的保养也是非常重要的。