巧按摩让你的性欲热起来

夫妻生活随着时间的延长，如果总是处于平淡无奇中生活，很容易让性冷淡钻了空子，对方见面没有任何的兴趣和热情，长此以往会让夫妻生活出现瓶颈。所以夫妻生活的能够性福美满的话，就要防止性冷淡的出现。下面就介绍4种按摩方法治疗性冷淡。

一、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位，它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可，减轻性冷淡的症状。

二、腰部按摩

性冷淡患者取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

三、神阙按摩

性冷淡患者仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

四、导引体操

性冷淡患者两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

以上的按摩方法类似于中ｙａｏ，需要持之以恒的耐性，一般需要坚持1-2个月才能起到效果，所以这也是磨练夫妻关系的时机哦。