过年了，男性饮酒注意事项

春节了，人人都在期待这个时候，走亲访友是过春节必不可少的一件事情。走亲访友必不可少的就是要饮酒几杯，相互进行祝福。那么，怎么样饮酒对身体是有健康的。男性朋友该如何控制酒量呢?应该注意那些几点：

1、要把握自己，不饮过量酒。

2、不饮急酒，不饮空腹酒。

3、下酒的佳肴应以蔬菜为主，肉食为辅，兼配有高蛋白的菜。

4、饮酒时，不宜吃太咸的食物。

5、不饮闷洒。要在身体和情绪正常的情况下饮酒。

6、黄酒、白酒是烫热了再饮，洒温热到50℃左右即可。切忌直火加温。

7、对外国产的蒸馏酒，如威士忌、金酒、兰姆酒等可适当地掺入饮料降低浓度或加水再饮。对白兰地的饮用，一般不应该加水、加冰、或加其它饮料，否则，会失去应有的香和味。

8、不饮混合酒。混合酒也叫杂酒，饮了容易醉。

9、老年人在自己家中饮酒，酒后休息。

10、不要天天、餐餐不离酒。因为酒精在人体内要经一周时间才能全部排出体外