请问青春期男孩该如何进行生理保健？

患者问：请问专家青春期男孩子该如何进行生理保健?

北京紫荆男科医院的专家：男性生殖器皮肤皱褶多，汗腺多，首先建议穿棉质内裤。每天睡前清洗外阴有利健康，注意包皮是否过长，因为包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症。穿过紧的牛仔裤，既不通气，又形成对生殖器的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，故不宜长期连续穿牛仔裤。要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。频繁不良生理习惯，易造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，应当减少和节制，青春期孩子应加强体质锻炼，形成良好的生活习惯。