男性更年期的性欲减退

很多男性都被性欲减退击倒，为了找回自信到处求方治疗，万不得已才请教医生。通过检查才发现，原来是自己更年期“搞的鬼”。

性能力首先现危机

更年期最先给男人带来的，是他们最怕的性能力衰退。

有问题不说，男人当然深受其苦。于是有人求助于壮阳ｙａｏ，有人要求医师开睪丸酮(一种雄性激素)，有人甚至去做阴茎增大手术。但是，这些非正规手段往往治标不治本。

用外遇减少挫败感

除了性能力走下坡，中年男人也会遇到“心灵乱流”，经常产生危机感，需要别人的肯定。有些对自己“雄风不再”感到慌乱的中年男性，有时会通过外遇事件证明自己“宝刀未老”。

另外，男性更年期还会带来其他的外在表现，如暴躁易怒、做什么都提不起兴致，有点喜怒无常等。生理上，他们肌肉越来越少，脂肪越来越厚。睪丸酮的变化，也可能带来失眠、注意力不集中、记忆力丧失等。

既然年过四十的诸多问题都源于体内雄性激素水平的衰退，那么，适时补充这类激素，就能帮助男性顺畅地迈入下一个人生阶段吗?

首先，应该在生活上做改变。人到了四五十岁，绝不可能再像二三十岁那样，整天拚命工作，夜以继日。随着体力衰退，应调整工作内容或人生目标。同时，也要有健康的饮食与适量运动。研究显示，运动能提高睪丸酮水平。

在生活中，和妻子维持良好的沟通，保持亲密关系，面对空巢期，夫妻应重新规划二人世界。感情好、生活好，内在雄性激素自然会增加，而不需要求助于外来补给。

其次，针对不同症状，先使用一般ｙａｏ物治疗。例如，发胖了就运动，腰酸背痛可吃钙片，脸潮红可用抗组织胺类ｙａｏ物。三个月仍无改善，才可考虑在医生指导下使用激素疗法。

因此，对于出现性欲低下的患者应及时到医院寻找原因，采用合适的方法治疗，才能更快更好的康复。