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时下人们为追求健康很流行吃素,吃素的确对身体有好处,但是对于男性,医学界警告——低蛋白质的饮食会影响他们今后的性欲。
有研究表明,不吃足够的蛋白质的人,会有降低睾丸激素的危险,并因此导致性功能降低,肌肉逐渐萎缩,红血细胞减少,同时损伤骨骼。
不吃肉的人格外有危险,因为动物食品是高生物价值蛋白质的来源。
素食者选择了不吃动物食品,而老年人由于丧失了胃口,加上咀嚼的困难,吃肉也比年轻时减少了许多。研究发现,低蛋白质的饮食导致了性激素黏合剂血球素的增加,从而降低了睾丸激素的有效性,使性欲降低。 .
通过对40岁~70岁男性的血球素的研究,发现蛋白质和纤维的摄取量,与性激素的水平紧密相关,因此男性日常要适当得到吃些肉的。
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