不射精症的调理方法

不射精症会给患者带来极大的痛苦，日常生活中从多方面进行调理，对不射精症的治疗是有很大的帮助的。基本要从一下三个方面来调理不射精：

一、生活调理

平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰 竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的ｙａｏ物，可导致不射精的ｙａｏ物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类ｙａｏ等。

二、饮食调理

饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

1.桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

2.山ｙａｏ莲子粥 适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

3.翠玉汤 适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

4.荼丝甲鱼煲 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

5.山ｙａｏ汤圆 适用于心脾两虚型不射精症。

6.砂锅婉羊荤九 适用于肾精亏虚，命门火衰之不射精症。

三、精神调理

不射精患者通常都会有很大的精神压力，甚至会有些自卑，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。