冬天到了，也是疾病到来的时候，尤其是男性的前列腺疾病在冬天也是最容易发病的，那男性前列腺增生患者如何过冬呢?就介绍大家几个前列腺增生过冬的方法
1、前列腺增生的患者一定要注意锻炼，适当饮水。冬日人体水分从体表排出的量减少、从肾脏排出的量增加、膀胱负荷增加、尿意更频、如果前列腺炎患者适度锻炼、饮水适当、可以使水分从汗腺排出、减少膀胱压力、缓解症状。
2、前列腺增生的患者一定要注意保暖，防止感冒。天气寒冷，体内的肾上腺素分泌增加以提高体温，,对抗寒冷，但是肾上腺素也会使得前列腺收缩更紧、造成膀胱出口阻塞、对于前列腺炎患者来说、小便更困难、甚至出现尿滞留。冬天常常感冒流行、有些感冒ｙａｏ中含有的成分如乙酰胆碱、类肾上腺素，可以抑制膀胱收缩、使得膀胱无力或者会增加膀胱出口阻塞的可能性。因此预防感冒，合理选择感冒ｙａｏ物也是慢性前列腺炎患者必须注意的一个问题。
3、前列腺增生的患者一定要适时“减压” ,预防复发。寒冷的冬天，许多人减少了户外活动 ,痴迷于麻将、扑克等 ,一玩就是数个小时、甚至连小便也不愿意，此时、膀胱会被撑得太大导致膀胱收缩力下降，再者憋尿也被证实会造成肾上腺素上升、造成膀胱出口阻塞，使得小便更加困难，膀胱内压力增大时可能增加尿液返流到前列腺的可能、会导致病情加重。
4、前列腺增生的患者一定要饮酒适量，谨防乐极生悲。开怀畅饮会导致体内酒精明显增加、产生利尿作用、膀胱内尿液快速充满 、再加上酒精降低膀胱的涨尿感，一旦排尿困难、则痛苦万分。所以饮酒一定要适量。
