如发现前列腺增生的早期信号，并对其积极防治，可有效的预防上述病症的发生。
1、排尿次数增多：无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3～4次、晚上1～2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。
2、排尿不畅：当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。
3、夜间尿失禁：夜间睡觉时尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。
4、排尿中断：前列腺增生易使尿液里的结晶凝集成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。
认识了这些早期前列腺增生信号，发现后如及时去医院检查，积极进行治疗，可防止并发症的产生。
介绍几条简便易行的自我保健前列腺的方法：
预防感冒：气候寒冷时做好保暖，预防感冒。虽然感冒是小病，但对身体多个器官都会产生不良影响。
不过度劳累：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。
适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，白天应多饮水，夜间也应适量喝水。
不憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。
忌饮酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。
不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
节制性生活：以防前列腺充血，发生急性尿潴留。
避免久坐：久坐可加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。
按摩小腹：点压脐下气海、关元等穴，有利于膀胱功能恢复。
除了做到以上这些之外，拥有一个良好的心态和充足的睡眠，也是战胜各种疾病的必要条件之一。
