食疗减“肥”法

山ｙａｏ的好处

很多人都见过山ｙａｏ，也很爱吃山ｙａｏ，这是为什么呢啊?不知道大家发现没有在切开山ｙａｏ的时候里面会拉出细细的黏丝，据专家介绍里面的黏丝有特殊的成分，而且对中老年人的前列腺肥大有很好的预防和治疗的作用。

山ｙａｏ里面的黏丝是含有很多糖和蛋白质物质，而这两种物质能够形成很好的黏蛋白，对激活雄性激素有这很好的作用，而山ｙａｏ是前列腺肥大患者的美食。此外，常吃山ｙａｏ可以帮助体内的营养成分的消化与吸收，可以排出体内的废物，为什么小小的山ｙａｏ对身体有这么多的作用呢?是因为山ｙａｏ中含有消化酶，而这些消化酶可以帮助糖与蛋白质有促进的作用，不管是有前列腺肥大的病人还是没有前列腺肥大的病人，常吃山ｙａｏ也是对人体有好处的。研究还表明，除了山ｙａｏ以外，纳豆的成分也含有粘蛋白，也是可以帮助前列腺肥大的病人，如果纳豆和山ｙａｏ一起食用，还可以帮助缓解排尿障碍。此外要想预防前列腺癌的发生多吃纳豆也是有帮助的。

特别要注意的是，有的患者对山ｙａｏ有过敏的反应或者服用血栓ｙａｏ物的患者，是不适合食用山ｙａｏ纳豆的。