性厌恶的预防保健

　　性厌恶的预防保健

　　性厌恶的预防的重点是控制和预防结核感染。

　　一 及早诊断和治疗：如患有结核病，应及早诊治，以避免病情恶化和预防散播病菌;结核病患者可到任何一间胸肺科诊所接受治疗。

　　二 联单为曾与结核病人有紧密接触者检查：这主要是替病者之家人检查，包括对幼童的结核菌素试针及/或照肺，及对较大儿童和成人照肺检查。

　　三 健康生活：结核菌是在人体抵抗力下降时侵袭而致病的，故此应保持健康生活，以减低发病的机会，这包括：

　　1、适量运动

　　2、充足睡眠

　　3、均衡饮食

　　4、避免烟酒

　　5、呼吸新鲜空气，保持室内空气流通

　　6、个人卫生(例如：避免面向他人咳嗽或打喷嚏)