生活有规律，预防前列腺炎很容易

　　前列腺炎是已婚男士的高发病，但这并不是说未婚男性就不会得前列腺炎了。专家介绍，临床上对前列腺炎不分已婚和未婚，主要应看临床症状，具体表现为精神萎靡，疲乏无力，腰酸腿软，遗精频繁，排尿滴沥不尽，总有排尿不尽的感觉。

　　此外，还可能出现尿道口经常有稀薄的水样分泌物或乳白色黏液，排尿时尿道部位有时有轻微的灼热或不适的感觉。出现这些症状的男性，基本可以定性为前列腺炎。

　　产生前列腺炎的主要原因是多方面的，但主要有两个方面，一是经常喝酒和抽烟，吃刺激性食物;二是沉迷于色情音像制品、自慰过频等，导致前列腺广泛持久充血，从而患上急、慢性前列腺炎。

　　因此，预防前列腺炎，只要认真的改变生活习惯，注意生活方式，还是很有帮助的。应注意：一要避免食用刺激性食物或烟酒，尽量减少刺激;二要养成良好的生活习惯，培养健康向上的生活情操。