国庆节送一份健康知识给您和您的家人

　　国庆节送一份健康知识给您和您的家人

　　不知从何时开始我们生活在工业污染、噪音和汽车尾气的包围之中。我们的穿着越来越体面，脸色却越来越难看;我们的收入越来越高，可脸上的笑容却越来越少;我们生活富裕了吃的越来越好，我们的身体却越来越糟;我们把所有的空闲时间用来休息却总是感觉疲劳。究竟是什么在蚕食着我们的健康???据统计我国有70%的人处于健康与疾病的过度状态，即亚健康状态。它与现代人不健康的生活方式、饮食习惯、以及面临的社会压力增大有直接关系。如果长期处于亚健康状态就会引发体内浅藏的疾病迅速恶化、甚至死亡。而破坏人体健康的杀手不仅仅是污染、环境等外部因素，对健康的威胁恰恰是我们吃进去的食物，以及我们对健康认识的无知和盲区。2004年时间卫生组织已经正式提出全球每年死亡的人中有三分之一的人死于无知，人们在营养的认识上，存在着巨大的盲区。我们虽然学习了很多知识，但对我们的身体却知之甚少。这是我们的身体，如果连我们自己都不去加以关注，那么还有谁来为它负责呢?医生吗?

　　那些富有成就的人让我们敬重更让我们感到惋惜。2001年年仅38岁的青年科学家胡可心去世，当时他已经是中国科学院研究员，博士生导师，国家重大基础研究项目首席科学家助理。2004年11月，均瑶集团懂事长王均瑶在事业发展的黄金时期，因患肠癌治疗无效在杀害去世，年仅38岁。2005年1月22日，36的清华大学讲师焦连伟，毫无征兆的情况下突然发病去世。四天后46岁的清华大学教授高文焕因胃腺癌与世长辞。一代歌后邓丽君努力工作不是获得美好生活而是死于哮喘。如果她要知道她会在四十多岁死于哮喘你说愿不愿意每天早一点睡呢，你说她愿不愿意早一点改变饮食习惯呢?四十多岁正是她事业最辉煌的时候，收入最高的时候，人生最应该享受的时候，星光灿烂的时候。死了!让所有爱她的人无话可说。张国荣死于抑郁症跳楼自杀。高峰风华正貌死欲肺炎。柯受良勇敢冒险次次闯关，却死于突发性疾病。陈百强歌声动人，死于疾病中的医疗事故。梅艳芳百变歌后，死于宫颈癌。陈逸飞死于过度疲劳，古月死于心脏病突发。李媛媛死于宫颈癌，罗文死于癌症，高秀敏死于心脏病突发，傅彪死于肝癌，侯耀文死于心肌梗塞，陈晓旭死于乳腺癌。中国精英阶层正面临广泛的危机。他们是国家的栋梁，他们在努力的使自己成功的同时，也努力的把自己糟蹋了，他们的成功有一大半是用出卖自己的身体换来的，无数的熬夜，无数的烟酒，无数的压力，创造了他们辉煌的成就，也造就他们遗憾终身的故事。

　　你还不反省一下你自己?他们都很有成就很很有钱，他们的生活水平总比我们好吧，他们住得起的医院吃的起的ｙａｏ物，对吧?他们尚且如此，你以为你逃的掉!?你还敢把健康的责任交给医生?你还敢不吃早餐，还敢抽烟、喝酒、熬夜、吃垃圾食品，还敢长期处于极大的压力之中?如果你还不改变这些不良的生活方式、饮食习惯，还不赶快去学习一些营养健康常识、释放压力的放松方式、排除体内毒素的方法。

　　不过还是有很多人很注重健康的，也很珍惜生命的，但却不知道从何做起，怎么做?而很多已经生了病的人很迷惘不知道该往哪个方向走，才能恢复健康?在此国庆佳节，在我们日渐繁荣富强的共和国生日到来之际，送一份健康知识给您和您的家人。祝国庆快乐!吃好、喝好、睡好、玩好。吃出健康，吃出美丽，一生健康。以下就是紫荆男科医院送给各位的节日礼物。